Psicóloga en Madrid
Laura de Blas


Un espacio cercano, profesional y personalizado para la pareja

Psicoterapia de pareja: modalidad presencial y online

¿Cuándo comenzar una terapia de pareja?

Las relaciones de pareja se van construyendo poco a poco, pasando por diferentes etapas.

Habitualmente comienzan por una fase de enamoramiento, en dónde se tiene una visión idealizada del otro, se tiene la ilusión de que la otra persona te va a  complementar. Por lo que en esta etapa no suelen aparecer conflictos.

Después, viene una etapa de desilusión, dónde lo que uno había imaginado contrasta con lo que sucede. Esta es la etapa en la que suelen aparecer más discusiones, decepciones, diferencias, y es el momento en el que muchas parejas deciden consultar a un psicólogo.

Los motivos que pueden impulsar a cada pareja a comenzar un proceso de terapia pueden ser variados: problemas en la convivencia, desacuerdos en la crianza de los hijos, conflictos con el entorno de la pareja, diferentes proyectos de vida, entre otros.

¿En qué consiste la terapia de pareja?

La terapia de pareja ofrece un espacio de confianza y seguridad para que las dos personas de la pareja se sientan con la libertad para expresar su malestar.

El terapeuta será el que mediante las intervenciones vaya ayudando a que la pareja pueda ir expresando con mayor claridad lo que le produce sufrimiento. También, para que cada uno de ellos vaya realizando un trabajo de introspección hacia qué causas inconscientes están produciendo tanto conflicto en la relación.

En un primer tiempo de la terapia, sobre todo habrá lugar para la expresión del malestar, de los conflictos, así como para hacer un recorrido sobre los orígenes de la pareja.

A medida que avanza la terapia, el objetivo será que cada uno de ellos empiece a hacerse preguntas sobre la relación, que ayuden a descubrir las causas inconscientes que están afectando en el vínculo.

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Hacer un recorrido por la historia de la pareja servirá de guía para conocer las causas que pueden estar afectando en la relación.

Reseñas

Tarifa y duración de las sesiones

El precio de las sesiones es de 70 euros y la duración entre 50-55 minutos.

Preguntas frecuentes

La frecuencia del tratamiento se valora en la primera sesión de terapia en función de la necesidad particular. Sin embargo, al comienzo, sería recomendable acudir semanalmente, ya que ayuda a abordar más en profundidad el malestar y se empiecen a ver efectos.

No hay un criterio cerrado acerca de esta cuestión. Habitualmente las sesiones serán en conjunto, ya que de este modo se ve favorecida la confianza hacia el espacio, así como el curso del tratamiento. Sin embargo, puntualmente, si la pareja quiere tener un espacio individual se podría valorar. 

La duración de las sesiones suele estar en torno a 50-55 minutos dependiendo del contenido de la sesión. A veces aparecen temas que requieren de más tiempo, o bien se llega a algún punto importante, por lo que que es preciso terminar la sesión en ese momento.

La duración de la terapia no se puede estimar a priori, ya que dependerá de los diversos conflictos que se den en la pareja y de los efectos que se van produciendo en el curso del tratamiento. 

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